דורבן בכף הרגל – הכירו את דרך הטיפול הטבעית

מה זה דורבן בכף הרגל?

בישראל, אחד מכל 10 אנשים יסבול במהלך חייו לפחות פעם אחת מדורבן בעקב.
כשאומרים "דורבן ברגל" הכוונה הרפואית היא לדלקת בחלק התחתון של העקב, היא נחשבת לסיבה השכיחה ביותר לכאבים ותחושת אי נוחות בכף הרגל.

בעבר, היה נהוג לחשוב כי מדובר בבליטה בעצם העקב הנראית כמו מעין "זיז/קוץ של דורבן", אך כיום ההערכה המקובלת היא שהדלקת היא זו שאחראית להיווצרות הבליטה.

ממה נגרם דורבן ברגל?

במרבית המקרים מדובר בדלקת כרונית היוצרת הצטברות משקעי סידן, אלו מקבלים מעין צורה של "עצם/זיז" המופיעה באזור עצם העקב.
לרוב מדובר בזיז בגודל של כסנטימטר לכל היותר.

מהם גורמי הסיכון העלולים לגרום להופעת דורבן ברגל?

פעילות עצימה וממושכת

פעילות עצימה, החוזרת על עצמה מדי יום וכרוכה בהעמסת משקל על הגוף/כפות הרגליים (ריצה ממושכת, הליכה…), עלולה לגרום לעומס יתר על רקמות כף הרגל ולהוביל לדלקת כרונית באזור זה ולהופעת דורבן ברגל.

גיל

מדובר בתופעה נפוצה בעיקר בגילאי ה-40 פלוס.

השמנה

משקל עודף עלול ליצור עומס רב על אזור כף הרגל ולהוביל לתחילתה של דלקת באזור.
מדובר בתופעה שכיחה במיוחד כאשר ישנה עלייה חדה ופתאומית במשקל.

מהם התסמינים של דורבן בעקב?

נפיחויות ואדמומיות בעקב

תחושת חום, נוקשות ואף נפיחות נוזלית באזור העקב.

כאבים בעקב

דורבן ברגל מזוהה עם כאבים באזור זה, אשר מורגשים במיוחד לאחר קימה משינה או ישיבה ממושכת.
הכאב משתנה בין אדם לאדם, ויכול להופיע בצורת כאבים עזים בכף הרגל, כאבים עמומים או תחושות דקירה חריפות.

כאבים מתפשטים

פעמים רבות כאשר הבעיה אינה מטופלת ונמשכת פרק זמן ארוך, תחושות הכאב עלולות להתפשט לחלקים נוספים בכף הרגל – כמו למשל באזור הקשת האורכית וגיד אכילס.

כיצד ניתן לטפל בדורבן ברגל?

טיפול תרופתי

הטיפול כולל בעיקר נטילת משככי כאבים ותרופות למניעת דלקות.
במקרים יוצאי דופן, יתכן והרופא המטפל ימליץ על זריקות מקומיות המכילות חומרי הרדמה מקומיים בשילוב סטרואידים.

ניתוח

במקרים קיצוניים, בהם הטיפול התרופתי לא עבד, יתכן והמטופל ייאלץ לעבור ניתוח כירורגי להסרת הזיז מעצם העקב.

טיפולי פיזיותרפיה

טיפולי פיזיותרפיה יכולים לזרז ולסייע בהחלמה מדורבן ברגל, הטיפולים יכולים לכלול: עיסוי הרקמות הרכות באזור העקב, ביצוע תרגילים ייעודיים למפרקי הקרסול וכף הרגל, מתיחת שרירים באזור הרגל, חיזוק הגפה התחתונה תוך כדי התמקדות בשרירי כף הרגל ועוד.

טיפול טבעי להעלמת דורבן ברגל

ישנו פתרון טבעי, המבוסס ב-100% על חומרים טבעיים בלבד המיועדים לפתרון הבעיה של דורבן ברגל.
באתר "פריחת השלווה" תוכלו למצוא תמיסה ייחודית המבוססת על צמחי הרמב"ם ומשרה תחושת הקלה משמעותית לסובלים מדורבן בעקב.

תמצית "דרבנית"

מדובר בתמצית טבעית ללא טעם לוואי, אותה יש לשתות כפעמיים בכל יום – ולעשות זאת על קיבה ריקה.
התמיסה מטפלת בהליך הדלקתי המתקיים בגוף.

שילוב התמצית עם שמן מרוכז

באתר פריחת השלווה תוכלו למצוא טיפול משלים לתמצית, בצורת בקבוקון של שמן מרוכז אשר מומלץ למטרת עיסויים באזור כף הרגל.
עסו את המקום כ-3 פעמים יום (רצוי לאחר מקלחת) במשך כ-5 עד 10 דקות, עד שכל השמן ייספג פנימה.
השילוב בין התמיסה לשמן העיסוי מביאה להפחתה מהירה ומורגשת בכאבים וחזרה לשגרת חיים שאינה מלווה בכאבים טורדניים.